リラクゼーションとマッサージは違います

マッサージとリラクゼーションでは目的も違います。マッサージは身体的な疲れや機能回復を目的とした施術であり、リラクゼーションの場合には癒やしを求めて施術を受けるのが目的になります。マッサージ店に興味を持ち通う方には酷い腰痛に悩まされる場合や肩こりの症状を治すことを考えサロンに通っていくのが殆どでしょう。最近のマッサージ店では身体の疲労回復だけでは無くリラクゼーション効果を得ていくことが出来る店舗も多くなり、筋肉疲労の回復と同時に癒やしの時間を得ていくことも出来るようにもなっています。体の気になるツボを改善し、アロマ・ヒーリング等の施術を受けることで癒やしの時間を受けていけば、日頃のストレスも解消されていき、心も体も癒やされていくようになります。多くのサロンでは個室での施術を受けていけるようにもなっていて、周囲を気にせずに気軽な施術が可能ともなっています。

マッサージとリラクゼーションは何が違う？

マッサージとリラクゼーションは混同されがちですが、実際には全く違ったものです。マッサージ師は、正しくはあん摩マッサージ指圧師といい、これは国家資格を取得していなければ名乗れない職業になります。一方でリラクゼーションを行うセラピストにも資格などは存在しますが、基本的には何の資格を持っていなくても名乗れる職業となっています。したがって、マッサージを受けることができる整骨院などでは、症状などの場合によっては保険が適用される場合がありますが、リラクゼーション・サロンでは保険の使用は原則としてできません。もちろん、無資格だから一概にリラクゼーション・サロンが良くないということではありません。なかには、素晴らしい技術を持ったセラピストの方もたくさんいます。しかし、無資格でもなれるため、なかには技術的に問題のあるサロンも残念ながら存在します。リラクゼーション・サロンを選ぶ際には、お客の入りなど、事前にしっかりとチェックしてから足を運ぶことをお勧めします。

マッサージ？それともリラクゼーション？選択の基準とは

マッサージとリラクゼーションは一見同じように思われがちですが、根本的に大きく施術の目的が異なっています。マッサージは体を揉んだり、指圧等を施して行う治療です。国家資格を必要とするので、安心して施術を任せることができます。これに対してリラクゼーションは心身の疲れをほぐし、癒すことが目的です。体の不調を治すのが仕事ではなく、心の疲れをほぐしてあげる役割を担っています。マッサージとリラクゼーションの、どちらの方が良いということはありません。自分の症状に合わせてうまく選択をしましょう。実際に体に辛い痛みやコリなどの症状がある時には、マッサージ院で相談してみて下さい。日々のストレスから癒されたい、何となく疲れているからリフレッシュをしたいという時には、気軽にリラクゼーションに足を運んでみたら良いのです。ここに通っても一向にスッキリとしないという場合、マッサージ院に変更してみるのも良いでしょう。自分に合ったマッサージ院ならば、治療を受けながらリフレッシュすることも可能です。